psychothérapie individuelle paris 12 catherine fischhof

La rencontre individuelle

La psychothérapie individuelle est centrée sur la relation que la personne entretient avec elle-même. Relation dont la qualité peut être perturbée par des conflits intérieurs qui ne sont pas toujours conscients, mais aussi par des conflits avec le monde extérieur parfois difficiles à saisir.

Ils sont à l'origine de nombreux troubles pour lesquels il est souhaitable de consulter. La compréhension et la résolution de ces conflits aident la personne à trouver ou retrouver le sens de sa vie et participent à construire ou reconstruire une bonne image de soi-même.

La psychothérapie est parfois appelée « cure de parole ».

Le psychothérapeute se saisit de la parole dans l’échange, et dans l’écoute de cet échange, pour aider le patient à mieux se connaître et se reconnaître, à explorer dans sa personnalité des éléments insu, inconnus. Le patient peut ainsi faire sur lui-même des découvertes qui vont se révéler fructueuses et réaliser d’importants changements et transformations dans sa vie et dans ses relations.

Nous avons parfois besoin d’aide pour dénouer les conflits qui traversent nos vies

Cette meilleure connaissance de soi, qui permet de devenir plus autonome, s’acquiert quand nous pouvons aborder dans une relation de confiance, les conflits qui nous agitent.

Ces conflits sont à l’origine de nombreux symptômes pour lesquels il est important de consulter un psychothérapeute : insomnies, troubles alimentaires, perte de confiance en soi ou dans son entourage, sentiment de dévalorisation, confusion, doutes, mais aussi, colères, violences, dépression, troubles psychosomatiques…